Yeşim Grup’tan çalışanlarına dinlendirici mola

Çalışanlarının fiziksel ve zihinsel iyi oluşunu destekleyen uygulamalarını sürdüren Yeşim Grup, "Dinlendirici Yoga" etkinliğinde Yeşimlileri, Yoga Eğitmeni İdil Toraman ile buluşturdu.

Sağlıklı yaşam kültürünü kurum kültürünün ayrılmaz bir parçası olarak gören Yeşim Grup, çalışanlarının yaşam kalitesini yükseltmeye ve bedensel, ruhsal ve sosyal iyi oluşlarını desteklemeye yönelik uygulamalarını sürdürüyor. Bu anlayış doğrultusunda Yoga Eğitmeni İdil Toraman eşliğinde düzenlenen "Dinlendirici Yoga" etkinliği, katılımcılara günlük iş ve yaşam temposuna kısa bir ara vererek yenilenme fırsatı sundu. Yeşim Grup’un Bursa merkez üretim tesisindeki sosyal alanda öğle tatilinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, restoratif (dinlendirici) yoga pratiğiyle bedenlerini çeşitli destekler eşliğinde rahat pozisyonlara yerleştirerek derin bir gevşeme deneyimi yaşadı. Nefes ve farkındalık çalışmalarıyla zenginleşen program boyunca katılımcılar, bedenlerinde biriken gerginliği bırakma, zihni sakinleştirme ve dengeyi yeniden keşfetme fırsatı buldu.